立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。

“秋”字由禾与火組成，禾谷成熟的意思，收获的季节到了。

秋季是天气开始由热转凉，再由涼转寒的过渡性季节。立秋到了，但其实并不是秋天的气候已经到來了。中国地域辽阔，此时大部分地区仍未进入秋天气候，何況大热的末伏还在立秋以后，尤其南方还在夏暑之时，相反气温会更酷热,所以我们也把立秋到秋分这段日子称之为“长夏”。

在古代，古人将立秋分为三候，有“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”的说法。

一候，凉风至。西方清凉之风曰凉风。温变而凉气始肃。

二候，白露降。大雨之后，清凉风來，而天气下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降。

三候，寒蝉鸣。物生于暑者，渐感阴气始而悲鸣于野。

今日立秋，夏尽头。凉爽伴随着秋的来临，又走过了一季。让我们用满腔热情去付出，去收获，去拥抱秋天。